자아존중감.. 자아존중은 참 어려워요

자아존중은 참 어려워요..

나를 있는 모습 그대로 받아들이고 인정하며 사는 것이 최고의 복 중 하나가 아닐까 싶어요.

모난 모습이든 잘난 모습이든 사랑해줘야 하는데 자꾸만 남의 인정을 바라게 됩니다.

실수하면 특히나 나 자신을 엄청 깎아내리고 모질게 대해서 힘든 날들이 많아요.

그냥 흘려듣고 싶은 나쁜 말들도 곧이 곧대로 모셔두는 예민하고 맘 약한 성격입니다..

어떻게 해야 낮아진 자존감을 높일 수 있을까요? 조언 부탁드립니다.