자이존중감 가져야할시기에요

나이들어가면서  더  자아존중을 해야할것같아요

기억력도  자꾸  없어지고   뭘하려고해도  전에는

잘하고 해결도 했던일들이  지금은  생각도 잘안나고 손도 느려져  일은  늦어지고 자꾸만  자존감이  내려갈때 일수록    자신에게 말합니다  괜찬아  괜찬아

나이가들어 조금씩 느려지고  기억력도  안날수있어

너만  그런거아니야   세월이흘러  나이가먹으면  다 그럴수있어 하며   나자신을 위로하고 존중해줍니다 

그러면  조금씩  자신감이  생기더라구요...