자아존중감 자꾸내려감.

예전에 자신감이 넘치게살았는데

나이들수록 자아존중감이 떨어져요.

아무래도 사회생활도 줄어들고 만나는 사람도 한정적이다보니 그런가봐요.

다시 예전텐션차아 다시 자존감 업시켜야겠다는 생각 듭니다.

더많이 바깥활동하고 생기를 찾아야겠어요.