자아존중감이 낮은 삶의 질

자아존중감이 낮은 사람의 특징이 있는데 살펴보자면 스스로가 행복하지 않다. 제가 자존감이 낮아서 일상생활에서까지 영향을 받는 것 같네요. 무언가를 하더라도 "어려울거야, 쉽지 않을거야"와 같이 부정적인 말들로 감싸져 도전하기가 쉽지 않고 매사에 긍정적인 생각을 하는 것이 드뭅니다.