중심이 타인인 나의 자아존중감

세상의 중심이 내가 아니라 남이 되어버렸다. 언제 부터인지 모르겠다. 자꾸 다른 사람을 의식하게 된다. 다른 이의 기분에 맞춰 내 기분도 들쑥날쑥하고 말할때도 신경 쓰이고... 마치 내 삶이 내 것이 아닌것 같은 기분. 

자존감이라는 건 타고 나는게 아니라 양육적인 부분이 큰 걸로 알고 있는데... 왜 이렇게 눈치 보는 삶을 살고 있는지 너무 속상하다.