자아존중감..나를 괴롭히지 말자

회사 스트레스로 불안이 상승하고 눈치보고

혼자 괜히 상상하고 퇴근하면 내삶으로 돌아와야

되는데 그렇지못하고 계속 리플레이 하면서 

나를 괴롭혔다.. 있는 그대로의 나를 존중하고

사랑하는게 자아존중감인데.. 나도모르게 

불안과 고민으로 화를 쌓아가 나를 괴롭혔었다.

그냥 단순하게 생각했으면 되는건데..

많은 깨달음이 있던 경험이었다.