자아존중감이 낮아요..

친구들과의 대화에서 내 얘기보단 내친구나 주변 지인의 잘난 이야기를 많이 하는듯해요. 내가 중심이 아니고 타인을 부러워하고 맘속으론 나보다 못한사람을 평가하고 그러네요.. ㄴ남들과 비교하지않고 나 자신을 가꾸는데 더 노력해야겠어요ㅜㅜ 내가 더 나은사람이라는 확신이 있어서 자존감이 높아질까말까인데 실천으로 옮기기가 쉽지않네요...