자아존중감 부족.

저는 저를 아끼고 돌봐주지 않아요.

몸도 마음도 그냥 완전 방치한 채로 지내는 일이 많아요.

한 때는 마음을 들여다보려고 어지간히 애를 썼죠. 노력도 하구요. 

근데 어느 시점이 지나고 나니, 제 마음을 방치하고 지내고 있더라구요. 감당이 안되서요.

우울감과 여러 문제들이 겹치다보니 그냥 버티며 지나가길 바라고 있어요.

저를 아끼고 싶어요.

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댓글 2
  • 익명1
    가장 먼저 내 자신을 사랑하고 아껴주는 일 부터 시작해보시는게 어떨까합니다 
  • 익명2
    그냥 버티며 지나가는 일은 자기 자신을 아끼는 일이 아니예요 
    스스로 돌봐주세요 내 마음에 귀를 기울여 주세요~ 힘들 때는 병원에 도움을 받아서라도 이겨내시기를 바랄게요