자아존중감 낮아지고 회복이 안되네요

자존감이 높은 사람들이 얼마나 될까요?

대부분은 낮지 않을까요? 특히 나이들수록 그렇죠. 체력도 떨어지고 기억력도 감퇴되고요.점점 하는 일이 자신없어지고요.

저도 그렇네요. 갈수록 나이먹을수록 왜이리 힘든지 모르겠어요. 내가 잘 살아왔는지도 모르겠고요. 

요즘 일적으로 인간관계가 힘드니 내가 뭘 잘 못 했나 반성만 하게 되고요.그래 내가 잘못 했지.내가 그렇지 뭐 하면서 자꾸 내 자신을 부정하며 자존감이 회복이 안되네요.

어떻게해야 밝고 자존감 있던 제 모습으로 돌아갈지 고민만되네요.