성격장애 문제

어떤 루틴을 정했을때 그걸 지키지 못하면 하루를 마무리 하지 못하네요

하루쯤 빼먹어도 되는데 아무리 힘들고 시간이 없어도 매일 청소를 해야한다거나 

매일 사이클 타기 루틴이면 안타면 너무 불안하네요

꼭 해야하는 것도 아닌데 스스로 만들어 놓은 룰안에 나를 가둬놓고 스스로 스트레스를 만들어가고 있는 듯 해요

장점도 있는 듯하고 단점인듯도 한 성격문제네요