익명1
저도 욱하는거 좀 있기는한데 여러번 꾹꾹 눌러보기도 하다가 안되면 터지는것 같아요. 특히 남편한테 심한것 같아서 미안한 마음까지 드네요
저는 평소에는 활달하고 인사성이 밝은편이지만
가끔씩 욱 하면서 화를내는 성격장애를 가지고 있어요
무언가에 스트레스를 받으면 참다가 폭발하는 폭탄
그런폭탄 같은 성격이 문제네요 폭발하기전에 심호흡도 해보고 숫자도 10까지 세어봐야지 해도 그순간에는 다 잊어버린듯 욱하면서 화를 불 같이 냅니다
제일 고쳐보고싶은 부분이네요
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