성격장애--자존감이 낮아요

 

저도 가끔 내가 뭘까 하는 생각도 들고 

한없이 멍 때릴때가 잇네요

내 자신 스스로가 인지 하는걸 보면 괜찬은 거 겟지만 

혹시 나도 우울증이 아닌지 생각이 드네요

밝고 씩씩하게 생각하고 몸을 많이 움직여랴 하겟네요

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댓글 1
  • 익명1
    맞아요
    몸을 움직이면 기분도 좋아지고 자신감도 생기는 느낌이 들어요