다른 사람의 말에 너무 많이 휘둘리는 것도 성격장애인인가요

Question

다른 사람의 말이나 행동에 나의 감정이 너무 많이 동요되는 것도 성격장애인인가요?

갑자기 화가 나다가 괜찮다가 사소한 것에도 나의 기분이 바뀌고 그것 때문에 겉으로 드러나는 행동이 다른 사람들의 눈에 보기에는 성격장애인 것처럼 보이겠죠ㅠ

이런 것도 성격 장애 일까요??

항상 평정을 가지는 성격들이 참 부러워요ㅎ

잠만보는귀여워 · Answer

다른 사람의 말에 많이 휘둘리네요

나의 감정을 조정하고 유지하는 것도 일입니다

팔랑귀처럼 다른 사람의 말에 너무 동요가되어 이리저리 생각을 바꾸게되면 결국 불안해지고 힘들어지는 것은 나입니다.

다른 사람의 의견이 중요하지만 너무 그 의견에 나를 맞추지말아요.

내가 선택하고, 내가 결정하는 것에 대해서 나의 기준을 가지고 행동하시면 좋겠습니다.

나를 생각하고 나의 기준이 있어야지 평정을 유지하고 내 감정을 조정할 수 있습니다

자아/성격