![[건강] 기억력 좋아지는 습관 10가지 🍒🥦](https://media.nudge-community.com/4321656?w=500&format=avif)
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사과젤리
기억력이 요즘 안좋아지는거 같은데 습관 도움 될거 같네요 감사합니다
댓글 20
삭제된 댓글입니다.
- 문
오~~~ 좋은 글 감사합니다!!!! 정독하면서 읽었네요..ㅎㅎ
- - 카르페디엠
아 그러셨어요? ㅎㅎ 저도 실천해야 할 거 같아요 즐거운 하루 보내세요
- 호호
좋은거 먹고 뇌를 자극하고 활용해야 하는 건가보네요 머리를 써야좋은거...
- - 카르페디엠
네 맞아요. 저는 요즘 깜빡 하는게 많아져서요 ...ㅠ
- 밝음이
좋은글 공유해 주셔서 감사합니다^^ 깜박이는 순간이 늘어나서 고민이였는데~~
- - 카르페디엠
네 감사합니다 저도요 깜빡하는 순간이 많아져서 실천할수 있는건 해보려구요ㅡ 오늘도 좋은 하루 보내세요
- ..람쥐
좋은정보 감사합니다 오늘부터 열심히 실천해봐야겠어요 노후에 치매위험도 무서우니 전 대부분 실천하고 있는행동인데~~^^ 기억력이 좋아지겠죠 오늘도 화이팅💖💖
- - 카르페디엠
네 감사합니다 실천하고 계신다니 기억력이 좋으실거 같은데요^^ 건강하고 행복한 하루 되세요💕
- 그루잠
좋은 글이네요. 사람들이 신체 운동은 열심히 하는데 두뇌운동은 열심히 하지 않는 경향이 있는 것 같아요. 너무 과하게 쓰는 것도 좋지 않지만 뇌도 적당히 써줘야 늙지 않는다고 하더라구요. 저도 기억력이 자꾸 떨어져서 의식적으로 기억하고 생각하려고 노력 중이예요
- - 카르페디엠
그루잠님 말씀 공감합니다. 기억력이 자꾸 안좋아져서 작은 습관들부터 노력해보려 합니다 날은 흐리지만 기분 좋은 하루 보내세요^^
- wonsuk
좋은정보 감사합니다!^^
- - 카르페디엠
네 감사합니다. 도움 되시길요 오후 시간도 건강하고 즐거운 시간 보내세요
- 비타민
기억력이 자꾸 나빠지고 있는데 실천해볼께요 좋은 정보 감사합니다
- - 카르페디엠
네 감사합니다 나이가 들수록 기억력이 안좋아지네요 저도 노력해야 할거같아요
- Kim12
좋은 글 감사합니다 따라 해볼께요
- - 카르페디엠
네 감사합니다 따라해보시면 도움 되실거에요 건강한 하루 되세요
- 긍정의힘
기억력 도움 될거 같아요 좋은 정보 감사드립니다
- - 카르페디엠
네 감사합니다 기억력이 자꾸 떨어지네요 저도 다시 해봐야 할거 같아요