INFP는 어떻게 마음을 리프레시 하나요?

INFP인 지인이 있습니다. 인간관계 때문에 특히 힘들어하더라구요. INFP는 주변 사람들을 편안하게 해주고, 좋은게 좋은거지 이런 마인드라 잘 맞춰준다고 하더라구요. 그러다가 자신의 도덕적 기준이나 가치관.. 이런게 침범당한다고 느끼면 가차없이 마음의 문을 쾅 닫아버린다고 합니다. 정말 그 순간까지 참는거죠. 그래서 더 인간관계가 힘든가봐요. INFP는 이럴때일수록 스트레스를 잘 풀어야겠죠. INFP분들 어떤 방식으로 스트레스 풀며 리프레시 하시나요.

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지금 스트레스를 주제로 6.5만명이 이야기 중

댓글 14
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    뚜버기
    INFP분들은 끊을때는 또 확실히 끊나보네요~그런데 좋은게 좋은거지라며 참는동안 스트레스가 많을텐데 정말 어떻게 리프레쉬하는지 궁금하네요~
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      손유빈
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      그러게요. 그 참는 순간까지 참 답답했을 것 같아요. 혼자만의 휴식이 꼭 필요할 것 같단 생각이 들더라구요.
  • 형수
    혼자만의 시간을 가지며 스트레스를 푸는 것 같아요.
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      손유빈
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      그렇군요. 저도 그렇게 푸는 것 좋아해요 ㅎㅎ
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    임삼미
    혼자만의 시간을 즐기는 성향이라 혼자 좋아하는 일을 하며 풀곤 해요 
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      손유빈
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      많이들 말씀하시네요.
      혼자만의 시간이 참 중요한 것 같습니다.
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    juhee
    혼자만의 시간이 필요하고 그러면서 생각도 정리하고  스트레스도 관리하는거 같아요
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      손유빈
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      맞아요. 혼자 정리하는 시간이 꼭 필요하군요. 저도 공감합니다.
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    ;)
    저도 그래요. 잘 맞춰주다가 점점 아니다 싶으면 관계를 완전 끝내기도 하네요. 소소하게 좋아하는 음악 듣거나 영화 보면서 리프레시 하는 것 같아요. 
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      손유빈
      작성자
      아니다싶을땐 확 끝내는게 나를 위해서 제일 좋은 방법같아요. 음악 듣는거 참 좋죠. 저도 좋아하는 음악을 들으면 기분이 풀립니다.
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    :D
    아 INFP로서 인간관계 진짜 힘들고 어려움을 많이 느끼네요... 스트레스는 엄청 울면서 풀기도하고 한없이 걷기도하고요
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      손유빈
      작성자
      인간관계 너무 힘들죠..ㅜ 울면서 푸신다니 슬퍼지네요. 많이 걸으시고 취미 생활도 하시면서 마음 잘 챙기시길 바랄게요.
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    바람소리
    ​속마음을 꾹 참다 문을 닫는 그 마음, 얼마나 힘들었을까요.
    혼자만의 시간으로 에너지를 채우며 푹 쉬셨으면 좋겠어요.
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      손유빈
      작성자
      맞아요. 그 결정을 내릴때까지 많이 고민했겠죠.. 혼자만의 시간이 참 소중하지요.