또이또이
당연하죠. 일이 해결되지 않으면 생각에 생각이 꼬리를 물고.. 잠을 못자죠. 근데 수면제까지라니.. ㅠㅠ 힘드시겠어요
저는 일이 해결 되지 않을때는 잠을 이루지 못합니다
계획대로 잘 풀리지 않으면 그또한 몇 일이고 잠을 잘 자지 못 합니다
그러다 쓰러진적도 있네요
병원에서 수면제 처방을 받았지만 그 또한 소용이 없네요
제 정신력이 수면제를 이겼네요 운서너시간 운동이나 산책으로 몸을 억지로 피곤하게 해서 잠드는 경우도 있긴 한데 이건 저의 강박증 같기도 하고 사실 상담도 받고 있는데 잘 안되네요
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댓글 3
- Seon
건강상 문제도 있지만 스트레스가 심한 날에는 심리적인 문제도 있어서 인지 잠이 잘 안오더라고요
- 바람소리
에고... 너무 신경을 많이 쓰시나봐요. 힘들어서 어쩌나요..