식이장애 식욕부진과 폭식

최근에 집에 안 좋은 일이 생겼습니다

그러고나니 하루종일 입맛이 없네요

그래서 내리 깨작거리며 빈 속으로 일하다 어느날은 갑자기 오밤중에  아주 속이 쓰릴 정도로 맵게 라면을 끓여 폭식을 합니다

건강을 해치는 것은 알지만 삼시세끼 밥을 먹는다는 것이 곤욕이네요

식습관을 어떻게 고칠지 걱정입니다