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다이어트로 인한 폭식증

2024.01.26 07:47
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물만 마셔도 살이찌는 체질은 없다지만 탄수화물을 

먹으면 그대로 살이붙는 체질이라 항상 식단에 신경쓰고 다이어트를 반복하지만 2~3달 지나면 의지에 문제인지 그동안 못먹은 반발심인지 폭식을 하게 되는 부작용이 거의 항상 생깁니다.

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댓글 6
  • 익명1
    물만 마셔도 살이찌는 체질은 없다고 하나요? 
저는 왜 물만 마셔도 살이 찌는거 같죠? 먹는대로 다 살이 찌는거 같아요.ㅠ.ㅠ
  • 익명2
    다이어트 부작용으로 폭식을 반복하게 되시네요.
꾸준히 할수 있을만큼만 조절해야겠어요
  • 익명3
    다이어트의 부작용이 폭식과 요요.
목표치를 작게 잡고 해요. 저는
  • 익명4
    제안하면 폭발해요
적당하게 드시고 운동하세요
  • 익명5
      식단을 제한하는 다이어트하게  되면 거의 폭식하게되는것 같아요
  • 익명6
    맞아요 의지로 먹고
싶은걸 억눌러서 그런것도 잇는거 같아여