제 식이장애? 습관?은

전 디저트로 빵과 떡을 즐깁니다.

 

배부르게 식사를 해도 

 

꼭 빵이나 떡을 또 먹게 되더라고요 ㅠ

 

고치려해도 

 

계속 생각나고 ㅠㅠ 

 

살만 찌는 이런 안좋은 습관 어떻게 고치나요 ㅠㅠ

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댓글 2
  • 익명1
    주변의 음식들을 조금 치워보세요.
    손길이 안 닿으면 안 찾게되더라구요.
  • 익명2
    저도 간식으로 떼울때도
    잇는거 같아요