먹어도 먹어도 왜이렇게 허할까요.ㅠㅠ 이것도 식이장애일까;;

나름 몸관리 한다고 집에서 간단히(?) 아침먹고

점심 패스하고 저녁먹고.. 하는데요. 거의 2년된것 같습니다.

(회사생활5일은 95%유지하고 집에선 프리합니다^^;;) 

요며칠은 회사에서 오후 3시가 되면 자꾸 뭐가 땡겨서 미치겠어요.ㅠㅠ

서랍에 간식을 가져다 놓으면 한도 끝도없이 먹을것같아서 점심을 굶지않고

간단한 거(스낵바1개정도?) 먹기는하는데.. 왜이러는 걸까요..

나이 한살 더 먹었다고 이러는건지.. 

오늘도 없는걸 알면서도 회사 책상 이곳저곳 혹시 놓친 간식거리가 없는지 찾아보는 저한테

너무 짜증이 납니다..;;;;;

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댓글 3
  • 익명1
    점심 패스하시는게 문제인 것 같아요
    삼시세끼 밥으로 든든하게 드세요
    굶거나 한끼 가볍게 먹으면 이것저것 더 먹게 되는 것 같아요
  • 익명2
    끼니 텀이 길어지면 간식생각이 나더라구요. 그리고 간식도 습관같아요. 의식적으로 건너뛰어보세요
  • 익명3
    계절을 탈수도 있고 마음이 허할수도 있고 2년동안의 식단이 균형적이지 않아 몸을 허하게 만든걸지도 몰라요. 잘 챙겨 드세요. 우리는 나이를 먹고 있어요.