불면증

다이어트를 심하게 하다 보니 폭식장애가 생겼습니다

2024.01.26 21:42
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제가 다이어트를 인생 최고로 먹을걸 절제하며 도전했어요

몸무게는  10키로가 빠졌지요

그러나 남은건 쓰레기같은 정신세계만 남았어요

폭식으로 체중은 원래대로 돌아왔고 정신은 미쳐갔죠

먹을 걸 자제하다보니 한번 입터짐이 생기면 음식을 아침부터 저녁까지 하루종일 먹습니다

먹어도 먹어도 채워지지 않는 허전함이 있어요

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댓글 2
  • 익명1
    엄청난 다이어트 였네요.
많은 감량보다 적게 천천히 하면 나아지지 않을까요. 힘내세요 
  • 익명2
      음식으로  모든걸 참으면서  다이어트는  더큰 요요가 오는것 
 같아요   전부 드시고 양을 조금씩 줄이는 방법을
 선택하는 것도 좋은것 같아요.. 무조건 샐러드만 드신다고
 좋은건 아니랍니다