이제 식이장애가 일상인듯해요

마르지도 뚱뚱하지도 않은 몸매였습니다

그러나 주위 사람들이 다 다이어트를 하며 저도 조금이나마 날씬해지기 위해 다이어트를 시작했습니다

운동은 하기 싫고 살은 빼고 싶다보니 먹는걸 극단적으로 줄였어요

이제 뭘 먹어도 소화가 안되어서 미치겠어요

다이어트때 너무 절제해서 식욕은 솟아나는데 조금 먹으면 하루종일 더부룩하고 만족감도 없고 앞으로도 계속 이렇게 살아야하는건가요ㅠ

소화제도 많이 먹어봤고.. 마인드 컨트롤도 해봣지만 소용이 없어요ㅠ

 

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댓글 4
  • 익명1
    일단 병원 가서 위하고 대장 내시경부터 해보세요ㅠ 걱정되서 글 남깁니다
  • 익명2
    먹는 양을 갑자기 늘리지 마시고
    조금씩 먹되 자주 드셔보세요
    오래오래 씹어서 드시구요
  • 익명3
    에고ㅠ
    아무래도 운동을 하셔야 겠네요
    식이장애를 음식으로 풀기는 어려운거 같아요
  • 익명4
    나이들면 소화력이 더 줄어요
    저도 그래요