먹고싶다는생각이 자꾸들어요

 

분명배는 안고픈데, 

무언가를 집어먹고 싶은 충동이 자주들어서

하루종일 배가 부른상태예요.

특히 집에 있으면 무언가를 계속해서 먹게되네요.

이렇다보니 소화기관에 무리가 가서 장트러블도 발생해요.

그리고 배고픈걸 못참아요.

배가고프다는 신호가 딱 오면 화가납니다.

배고픈데 바로 입에 넣지못하는거에대한 화. 참 어이없지만 그순간 분노가 일어나는

제 모습을 보면 식이장애인것같아요

 

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댓글 6
  • 익명1
    저도 그래서 고민입니다 
    배에 걸신이 들었나 
    살은 푹 푹 쪄오고
  • 익명2
    마음에 병이 있는건 아닐까요
    공허한 마음을 음식으로 달래는게 아닌가 싶어요
  • 익명3
    거짓 식욕이신데 원인이 있겠죠
    본인이 인지해도 개선하기가 쉽지가
    않죠
  • 익명4
    저도 그런편입니다. 
    가짜 배고픔에 지지마세요
  • 익명5
    그러게요
    거짓배고픔을 극복해야겠네요
    야채나 물 등으로 공복을 극복하시길 바래요
  • 익명6
    배고픈거를 참는 습관을 가져보세요
    탄수화물이 자꾸 당을 땡겨요