안먹어야한다는 생각때문에 더 먹게 됩니다

자꾸 안먹어야지 안먹어야지 하는 생각을 계속 하고 있어요

그러니 원래안먹던 시간에도 더 먹고싶은 욕구가 생겨요

더 많이 먹어요

배터질때까지 먹기도 한날에는 자꾸 토하게 되구요

다이어트 자체가 독인거 같아요

흑 

안먹으려는 생각이 독이네요