(식이장애)저녁만 되면 식욕이 미칩니다

결혼하고 아이둘낳고  몸매를 다시 돌리기위해 열심히  센터를 다니며  식이조절하며 유지했는데   2년정도  운동도  안하고  술과 안주를 저녁때마다 먹으니 나도모르게  안먹음 이상해질만큼  냉장고를   열었다 닫았다...그러다  밤늦게  혼자  다 토하고ㅠ  매번 무한반복...  

낮엔  잘 참다가 꼭  밤만되면  이러니ㅠ 환장할  노릇이다ㅠ  이걸 어찌 고쳐야할지..ㅠ

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댓글 3
  • 익명1
    습관이라서 노력하셔야 고쳐질것 같아요ㅠㅠ
  • 익명2
    힘드시네요
    위를 줄여 보세요
  • 익명3
    제일 무서운게 술과 안주더라구요.
    술을 우선 끊는게 제일 중요할 것 같아요. 술도 습관이 되더라구요.