그날만되면 식이장애

저는 생리전 며칠 부터 식이 장애가 오는것 같아요. 먹는거 조절이 잘 안되요. 특히 군것질 거리 단음식을 달고 살아요. 초코파이 같은 것은 거의 반상자를 한번에 다먹고 아이스크림 초코렛 과자 등등 한번에 몇십개씩먹어도 조절이 안되고 배불러도 계속 먹게 되는것 같아요.  그래서 몸도 마음도 그날만 되면 무지 지치고 피곤하고 무겁습니다. 

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댓글 3
  • 익명1
    저는 평상시에도 단걸 좋아해서 줄여야 하나 고민이에요 ㅠ 그래도 배부른데도 계속 먹진 않아요
    천천히 드셔보세요..
  • 익명2
    다들 여자들은 그날이 되면 단게 땡기고 그렇다고 하더라구요.
    저도 평소에도 단걸 좋아하지만 그날이 되면 너무 많이 먹어서 걱정입니다.ㅠㅠ
  • 익명3
    저도 그래요
    그날 일주일 전부터 힘들어요