익명1
맞아요 맘 편히 먹어야 소화가 잘 되지요
점심시간에 너무 배부르게 먹으면 오후 업무에 지장이 갈까봐 걱정되기도 하고, 다른 동료들과 식사 속도를 맞춰야 하니 편하게 먹을 수가 없는 것 같아요.
또 밀린 업무나 급히 처리해야 하는 일들은 다 끝내야 맘이 편하니 거르게 되기도 해서 나중에 긴장이 풀리면 오히려 평소보다 더 먹게 되는 것 같아요
0
0
댓글 6
기업 전용 멘탈케어 프로그램을 도입하고 싶다면?
지금 넛지EAP 이용해보기
마음을 챙기는 습관,
트로스트 앱과 함께
만들어 보세요
