식이장애-불규칙한 식사

식이장애라고 해야될지 모르겠으나, 저로서는 고민이 되는  부분이  있어서 공유합니다. 다이어트 평생 숙제 이지요? 저도 성인이 되면서부터 계속 다이어트를 하고 있어요. 다이어트를 하다보면 주변얘기에 집착할 때가 있어요. 뭐가 좋다하면 그것에 집중하게 되고 계속 찾아다니게 되고,  또 다른 정보를 취득하게 되면 또 그것에 집중하고 다른것은 절대 ...no

그러다보니 영양불균형도 오는것 같고 ,급하게 살빼고  또 요요현상으로 고생하고,  이런 패턴이 계속 이어지고 있어요

이것도 일종의 장애이지요?