식탐이 고민

식이장애란?

 

비정상적인 식시행동을 보이고 체형이나 체중에 지난친 집착을 보이는 특징을 가진 장애를 말힌다.

 

대부분 다이어트에 관심없는 사람은 없을거 같아요.

저도 한때 진짜 열심히 안먹어가며

식단을 했는데, 평생 할수 없다면 사실 

굶는건 큰 의미가 없는거 같아요.

무조건 먹는거보다 많이 움직이먼 살이 빠지는건

불번의 진리니... 많이 움직이는걸로 택하고 

먹는건 굶지 않고 먹기 시작했는데

슬금슬금 자꾸 식탐이 생겨 

양이 늘어나고 있다는게 고민이예요.

열심히 참다가 먹기 시작하면...

적당히가 잘 안되고

더 먹고 싶어지는걸 어쩔까요?

이놈의 식탐... 절대 없어지지는 않겠죠?