요즘 자도자도 피곤하네요 푹 못 자서인거 같아요 자꾸만 자다가 새벽에깨네요 너무 피곤한 하루 하루입니다ㅠㅠ
지수나이가 들면서 힘든것중의하나가 수면이다 낮동안 트레킹도하고 만보걷기도하며 몸을 움직여보지만 통잠으로 세시간정도자면 꼭 눈이 떠진다 새벽에 나가야하는일이 있을때는 알람을 맞춰놓아도 거의 깊은잠을 못자는거같다