식이장애

저는 폭식과 절식을 반복하는 식이장애를 갖고 있아요. 저는 밖에서 남들과 식사를 할 때는 잘 안 먹기도 하고 보통 정도로 먹는데 가끔 입이 터진다고 하죠? 그러면 집에서 엄청 많이 먹어요. 밥먹고 디저트 막고 다시 밥 디저트 이런식이예요. 저는 토까진 하지 않지만 저러면 꼭 체하고 후회하고 다시 절식했다가 다세 폭식하고 반복이예요. 폭식 자체를 안하고 싶은데 쉽지 않네요

0
0
댓글 2
  • 익명1
    밖에서는 조절 가능한데
    혼자 있으면 고삐 풀린 것 처럼 통제하기ㅜ힘들죠 
  • 익명2
    옆에 도움을 청하세요.
    폭식의순간 멈춤을 할 수 있도록