주말 식이장애

 

주말만 되면 입맛이 떨어집니다.

피곤하고 졸린데 밥 먹을 시간에 자고 싶어요.

밥 먹으려고 차려도 먹고 싶지 않고요.

 

그렇게 푹 자고 일어나면 밥보다 과자나 단 것이 당겨요.

건강하려면 이런 인공적인 당이나 지방들은 피해야 하는데 말이죠.

 

그런데 식사는 하기 싫고 단 걸 안 먹으면 기분이 안 풀려서 자꾸 먹게 되네요.

제 의지가 약한 걸까요ㅠㅠ 주말 되면 다 쓰러졌다 월욜 되면 일어나지 않나요?

저만 그러나...

0
0
댓글 4
  • 익명1
    평일동안 쓴 에너지를 주말에 보충하시느라 그런가봐요
    • 익명2
      작성자
      그런걸까요? 그래도 일어나서 뭘 하려하면 평일이라서 허무해요ㅋㅋㅋ...ㅠ
  • 익명3
    주말엔 그냥 누워서 잠자는게 제일 좋죠..
    그래도 담백하고 소화되는 음식을 먹는게 좋을거 같아요
    • 익명2
      작성자
      조언 감사합니다! 안 그래도 위에 부담되지 않는 음식 찾아서 하나씩 먹어보고 있어요.