절식과 폭식의 반복

둘 중에 하나라도 안 해야지 이 순환고리가 끊어질텐데 요즘 정말 미친듯이 먹고 미친듯이 굶고...이 연속이 반복입니다. 

저도 제 위와 장이 불쌍해요. 

적당히 규칙적으로 먹는 게 중요한데 말이죠. 일단 잠을 되게 늦게 자다 보니까 꼭 야식을 먹어요. 아침에 일어나자 아무것도 안 먹거든요. 그냥 굶어버리는데 그러다 되면 저녁에 꼭 배고파져서 12시 넘어서 야식을 먹게 됩니다. 근데 그럴 때 먹지도 못하는 음식을 잔뜩 시켜서 돈은 돈대로 나가고 전부남기고....후회하몀서 잠들고  완전 낭비죠. 일주일은 또 그냥 굶어버리고요...