난방고양이
상담교사
답변수 3,965ㆍ채택률 7%
폭식으로 인해 고민이 많으시겠어요ㅠㅠ 폭식증은 의지적으로 참을 수 없을만큼 절제가 안된다면 호르몬의 불균형일 수도 있어요. 물론 심리적인 요인도 있을 수 있지만요. 폭식도 습관이다 보니 습관을 바꾸는 게 쉽지만은 않으실거에요. 하지만 폭식을 할만한 자리에 가게 되면 이미 절제가 어렵기 때문에 폭식의 자리를 최대한 피하시고 그전에 미리 메뉴를 바꾸거나 식사 시간을 조절하거나 다양한 방법들로 노력을 해보시길 추천드립니다.