현주
매사를 철저하게 준비하고 완벽하게 실행하는 INTJ의 성격 답게 우울할때도 팩트체크하는 못말리는 성격의 INTJ시군요 ^^ 이유없이 우울한거보다 이유를 알고 나면 오히려 빨ㅈ리 벗어날수 있으니 좋은것같아요 공감!
INTJ가 우울하면 일단 팩트체크를 해요. 처음엔 충분히 우울해합니다. 그리고 나서 이게 슬퍼해서 달라질 일인지 아닌지 팩트체크를 합니다. 그러면 얼추 걸러져요. 그리고 보다 더 과했던 슬픔은 점점 거품이 꺼집니다. 그러다보면 슬픔이 옅어지고 빨리 다음 일을 할 수 있습니다.
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댓글 40
- 포레스트 껌프
마음을 추스리고 팩트체크 하기 좋은 방법이네요 그러고 나면 기분이 나아지겠죠
- homi
네 훨씬 나아지고 빠르게 다시 일어날 수 있어요
- 호떡
우울할때도 팩트체크를 먼저해주는 INTJ이시네요~성향마다. 우울할때도 대처하는게 다른것도 성격이라 배우기도 하는것 같아요
- homi
네 저도 다른 성향 분들을 많이 보고 이해해보려 노력하고 있어요ㅎㅎ
- 수호지킴이
우울할때 팩트체크를 한다니 그런 방법도 있군요 확실한 성격 부럽습니다 잘 될지는 모르지만 생각을 정리하는 시간을 가져봐야겠어요
- homi
네 추천드립니다! 얼른 어두운 구석에서 나올 수 있어요ㅎㅎ
- 유쾌한생각4859
팩트 체크를 한다라는 그것도 좋은 방법이긴 하군요. 무작정 한없이 나락으로 떨어지는 것보다는 하나하나 따지다 보면 뭐가 문제인지 해결 방법이 나오겠죠.
- homi
네 위로도 그렇게 하는 편인데,,,, 위로할 땐 별로 좋은 방법 같진 않아요ㅋㅋㅋ
- 안레몬
ISTJ는 슬퍼해봤자 감정적 소모일뿐 달라질것이 없다고 생각하니 거품처럼 슬픔이 없어지는군요
- homi
네 거품을 걷으면 문제의 본질에 훨씬 빨리 직면할 수 있어요
- 🎁 숑이★
굉장히 건강한 방법으로 극복하시네요. 인티제는 좀 합리적인가봐요.
- homi
때론 다른 성향이 부럽기도 해요. 꼭 합리적일 필요는 없더라구요~~
- 장보고
우울함을 차분히 마주대한다니 훌륭하네요.. 잘 극복할 수 있겠어요
- homi
네 감사합니다~
- ssul0115
팩트체크를 먼저 하시는군요 우울한 원인에 대해 해결하는 것도 좋은 극복법이네요
- homi
네^^ 감사합니다
- 손유빈
빠르게 분석하시고 금방 이겨내시는군요!
- homi
금방...은 아니지만^^ 그래도 빨리 회복하려는 편입니다ㅎㅎ
- 냥냥
확실히 T이셔서 그런지 판단을 하시는군요 우울함 속에서 그러실수 있는 성격 부러워요
- homi
아뇨 전 냥냥님도 부러운데요? 칼같은 T보다 F의 부드러움을 좀 키워보려고 노력중이에요ㅎㅎ 비법 알려주세요ㅎㅎㅎ
- 훔
저도 같은 Intj라서 공감합니다 쓸데없는 시간낭비 보다는 원인을 파악하고 불필요한 감정은 해석 하는 게 최고죠
- homi
분석을 잘~~해야 하는데 가끔 잘못된 분석을 하면 방향이 엉뚱해지기도 해요^^ 각 성향마다 장단점이 있나봐요ㅎㅎ
- 정영화
혼자서 극복하시는 편이군요. 좋은 방법인것 같습니다
- homi
감사합니다^^
- 숫자
팩트체크 맞아요 과했던 슬픔은 시간이 지나면 사라져요
- homi
요즘엔 거품이 필요하기도 한 것 같아요. 때론 완충작용도 해주는 것 같아요. 나이가 드니 가끔은 그런 시간도 필요한 것 같네요. 나 자신도 특히 타인에게도
- ubi
팩트체크 진짜 중요한거 같아요~ 저는 그게 잘 안되더라고요
- homi
때론 팩트체크한다는 것이 샛길로 새기도 한답니다..ㅎㅎ
- feel 🎶 ok
현명하시네요 자기 기분에 팩트체크하고 자신을 추스리는것도 중요하죠 ^^
- homi
네 자꾸 뒤로 가거나 머물러있기보다 앞으로 나아가는 것을 중요하게 생각해요
- 콘센트
INTJ는 정말 이성적이네요. 우울해도 이게 우울할 일인지 아닌지를 이성적, 논리적으로 생각해서 판단내리고 감정울 추스를 수 있다니 대단해요.
- homi
가끔 방향을 잘 못 잡기도 하지만......ㅎㅎ
- 더달달
팩트체크 넘 좋네요! 감정의 객관화와 결이 비슷하네요. 이 감정이 얼마나 감상적으로 거품이 꼈는지를 살펴보면 그 거품을 빼내기도 쉬워지겠네요
- homi
네 지난한 시간을 좀 단축시킬 수 있달까요ㅎㅎ
- KRU2UC6
우울할 때도 팩트체크를 하는 진정한 INTJ 이시네요..
- homi
때론 인티제를 밧어나고 싶어요ㅋㅋ
- 동그라미7
슬픔을 논리적으로 정리하고 다음 단계로 넘어가는 과정이 참 단단해 보여요. INTJ의 사고방식이 감정 조절에도 큰 도움이 되는 것 같네요.
- homi
나 자신에겐 좋은 방법인데, 타인을 위로할 땐 다른 방법을 찾아야겠더군요ㅎㅎ