isfp 스트레스법 궁금

요즘 스트레스가 쌓일 때마다 isfp인 내가 어떻게 푸는 게 맞는지 궁금해요.

혼자 조용히 음악 듣거나 산책하는 시간이 확실히 마음을 정리해 주는 느낌이에요.

억지로 사람들 사이에 끼기보다 내가 편한 리듬을 찾는 게 더 중요한 것 같아요.

그래서 isfp 성향에 맞는 스트레스 해소법을 찾는 게 은근 큰 숙제처럼 느껴져요.

몸을 좀 움직이거나 좋아하는 취미에 몰입하면 생각보다 금방 숨이 트이는 편이에요.

결국 isfp인 나는 내 감정을 천천히 풀어내는 방식이 제일 잘 맞는 것 같아요.