즐겁게살자
몸을 부지런히 놀리면 마음이 편해져요
하루를 무료하게 보내는 일상에서 조금 벗어나 보려합니다 집에서 보내는시간이 많다보니 몸도 아프고 머리속에 잡생각으로 꽉차있어 매일 두통에...
정신건강에 안좋은걸 피부로 느끼다보니 주위 지인들 권유도있고 마음의결심을하고 도전해보려 합니다 큰것보단 소소한것부터 시작하려합니다
응원해주세요 끝까지 잘할수있게 노력하려구요...
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댓글 5
- 유리
어떤 취미생활에 도전 하시나요? 시작은 힘들지만 할때마다 늘어나는 실력보면 좋을것 같아요. ^^
- 들꽃7
몸을 많이 움직이다보면 잡생각이 줄더라구요 응원합니다
- 장보고
집에 혼자 잡생각에 시달리는것보다 작은일이라도 시작하는게 정신건강에도 좋을거 같네요.. 힘내세요
- 은경이
저도 어느 순간부터 퇴근후 집에오면 그냥 밥 먹고 핸드폰 하다가 자고.. 무의미한 일상이 계속된다는것을 느끼게 되더라구요. 그래서 올해부터는 여태까지 와는 다른 취미 한가지를 만들어 보려합니다. 같이 노력해보아요~~ 화이팅요^^