isfp의 새해 목표는 조금 더 움직이기

전 게을러도 너무 게을러요. 요즘 무기력증이 와서 더 그런것 같긴한데ㅠ 새해 목표는 조금이라도 더 움직이기 입니다. 많이도 바라지 않아요. 한번 일어날때 물건 하나씩이라도 더 치우기, 환기 자주 하기, 설거지 제때하기 이 정도라도 지키고 싶어요. 어차피 다 내 몫이니깐 자꾸 미루는 것 같아요. 운동을 시작하면 좀 더 텐션이 올라갈까요? 누가 절 좀 일으켜줬으면 좋겠네욬