다노인가강쥐인가
일찍 누우시고 폰 안하시는게 중요하지요. 응원합니다.
isfp의 새해목표는
어느 새부터 취침시간이 새벽 1시
이게 익숙해지면서 또 늦어져 2시
새벽 1-3시 사에 자는 게 익숙해졌어요
일찍 자고 일찍 일어나는 생활을 하고 싶어서
취침시간을 12시 이전으로 앞당겨봤어요
1일부터 해보고 있는데 고착화된 생활을 바꾸기가 쉽진 않네요
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댓글 3
- 즐겁게살자
일찍 자야 건강도 온다는데 저도 1~2시에야 자리에 눕네요 ㅠㅠ
삭제된 댓글입니다.
- 영차
취침시간 앞당기는것도 정말 힘들죠. 일찍자고 일찍일어나는 생활 해본지가 언젠지 ㅠㅠ