[건강식]오늘의 아침은^^🐶

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🍅감자 넣은 스프와 감자계란빵 계란 뜨아 조합입니다

 

과일 배송이 명절 연휴에 걸려서 과일칸이 텅텅 비었어요

 

어제 해동한 삶은 감자와 계란으로 만든 감자빵 2조각 

그리고 남은 삶은감자 한알을 으깨어 넣은 뜨거운 스프 

 

날이 차서 이렇게 먹어요

 

스프는 겨울에 등산갈때 식사로 가져가서 10봉씩 사는데 지금 먹네요

 

커피는 이틀에 한번 먹어요

 

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[건강식]오늘의 아침은^^🐶

 

감자빵을 스프에 찍어도 먹구요

커피도 한모금

야채 싸게 파는 가게 들르고 파 손질해서 정리하느라 아침이 늦네요

숙주 사왔어요 숙주김치전 한번더 하려구요🧸

 

🌻 크림스프 다이어트 음식으로 좋아요

한봉이 한냄비라 세네번 먹는데 칼로리가 235kcal ✏️

 

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🌻좋은 하루 보내세요

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댓글 16
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    소푸
    단호박빵처럼 감자로도 만들수 있군요.
    스프랑 같이 먹음 더 맛있겠어요.
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      JN
      작성자
      네에 감자으깨 넣어서 스프가 든든해요
      맛있는 아침 드셨지요?
  • 안수진
    건강하고 맛있는 식사네요 좋은 하루되세요
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      JN
      작성자
      네에 건강식으로 만들어 먹는 식사입니다
      좋은 하루 보내세요
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    ♡지아♡
    따뜻하고 건강한 아침이네요^^
    맛있게 드세요~
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      JN
      작성자
      네에 감사합니다
      오늘도 행복한하루 맛있는 식사 하세요
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    채람~♡
    우와 감자스프 넘 맛나겠어요
    살림의여왕이시군요
    등산갈때 스프괜찮네요
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      JN
      작성자
      네에 겨울 추위에 좋아요
      오늘도 좋은 하루 보내세요
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    ssy
    스프와 빵 너무 건강하네요
    든든해보입니다 ㅎㅎㅎ
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      JN
      작성자
      네에 날은 춥고 있는 재료로 맛나게 한끼 했어요
      감사해요
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    바람소리
    날씨가 차니~~~
    따듯하게 아침 드셨네요^^
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      JN
      작성자
      네에 식단이 바뀌고 있어요
      저는 추위 더위 다 약해요ㅠ
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    언제나행복
    감자빵은 언제봐도 탐나네요~
    스프도 맛있을 것 같고요
    건강한 한끼네요^^
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      JN
      작성자
      감자빵은 오늘 끝내고 내일은 다시 고구마 빵 만들려구요 맛난 식사 하셨지요?
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    또리
    스프와 감자계란빵 넘 맛있어보여용 
    건강하면서도 든든한 식단 좋아요
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      JN
      작성자
      네에 바로 만들면 더 맛있죠
      오늘도 행복한 하루 되세요