[건강식] 단백한 오븐구이 집코바치킨과 뼈다귀 해장국

 

[건강식] 단백한 오븐구이 집코바치킨과 뼈다귀 해장국

 

닭 오븐 구이를 좋아해요 

기름 쭈욱 빼고 담백 매콤한 지코바 치킨을 좋아했죠

 

집에서 만들어요 

통으로 만들면 보기엔 지코바 처럼 더 맛나 보이는데 저는 나 먹기 편하게 구운후 살을 발라요^^😊

 

[건강식] 단백한 오븐구이 집코바치킨과 뼈다귀 해장국[건강식] 단백한 오븐구이 집코바치킨과 뼈다귀 해장국

 

 아들 먹고 남은 뼈다귀 해장국

잡곡밥 반공기도 말아서 먹어요

 

[건강식] 단백한 오븐구이 집코바치킨과 뼈다귀 해장국

 

맛 저녁 하세요^^

 

 

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댓글 13
  • 사랑이
    순간 지코바치킨인줄알았어요ㅋㅋ
    맛있겠어요
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      JN
      작성자
      네에 자주 만들어서 덜어 먹어요
      사랑이님 맛난 저녁 하세요^^
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    채람~♡
    우와 진짜 요리학원 차리셔도 될듯
    하고요
    집에가서 먹고파요 
    대단합니다
    고생하셨습니다
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      JN
      작성자
      고생하셨어요
      집가서 맛난 저녁 드시고 잘 쉬세요
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    소푸
    집코바ㅎㅎㅎㅎ 
    요리도 잘하시는데 작명 센스까지 있으시군요!
    
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      JN
      작성자
      ㅎㅎ 집코바죠 
      오늘도 수고 많으셨습니다
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    그루잠
    아니, 홈메이드 지코바치킨이랑 아들이 먹다 남긴 뼈 해장국이 이렇게 근사하게 보이는건 대체....
    JN님은 대체 얼마나 금손이신겁니까.....?!!!!
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      JN
      작성자
      아흐흐 감사합니다
      저녁식사 맛나게 드셨지요 감사합니다
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    긍정맘 인희
    지코바 치킨  좋아했는데.. 직접 집에서 집코바치킨을  만들어 드신다니~~ 
    정말 못하시는게 없네요.. 
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      JN
      작성자
      인희님도 오븐구이 좋아하시네요^^
      식사 맛나게 하셨지요
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    바람소리
    와~~ 진짜 맛있게 만들어 드셨네요.
    집애서 요걸 만들 생각은 못해봤어요~
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      JN
      작성자
      육류중 닭고기를 자주 먹어요
      오븐에 굽기만 해도 단백해요^^
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    또리
    집코바치킨 너무 ㄱ맛있겠아요 ㅎㅎㅎ 
    저도 먹고 싶네요ㅠㅠㅠ