![[요리식단]🥚두부호두양배추 샐러드&과일🍅](https://media.nudge-community.com/525746?w=500&format=avif)
![[요리식단]🥚두부호두양배추 샐러드&과일🍅](https://media.nudge-community.com/525745?w=500&format=avif)
![[요리식단]🥚두부호두양배추 샐러드&과일🍅](https://media.nudge-community.com/525747?w=500&format=avif)
송쩡
건강한 식단으로 오늘도 관리하시네요 저도 건강식단 배우며 실천하고 싶네요
[요리식단]🥚두부호두양배추 샐러드&과일🍅
🫛식물성 콩단백질 두부
그리고 위에 좋은 양배추
건강한 지방 호두
이세가지를 칼로리가 낮고 맛있는 오리엔탈소스를 뿌려 먹어요.
비타민의 보고 토마토 귤 사과도 매일 챙겨 먹어요.
밀가루 없이 아몬드와 계란 고구마로 만든 건강빵도 커피와 한조각 먹구요.
쪄둔 고기왕만두도 있어서 하나 먹으려구요.
오전엔 이렇게 간단하지만 든든히 먹어요😊
0
0
댓글 19
- 사랑이
맛있는 건강한상이네요 저도 배우고 싶은데 현실은 잘안되죠ㅜ
- JN
네에 필요한데로 하는거죠 오늘도 즐거운 시간 보내세요
- 달남99
와우 보기만 해도 먹음직 스럽네요. 맛나겠어요
- JN
하하 공감에 감사 드려요 오늘도 즐거운 시간 보내세요
- 써니
완전 건강식이네요 한끼 식사로도 충분할것같아요
- JN
네에 맛있게 먹었지요 오늘도 즐거운 시간 보내세요
- ssy
ㄷ다양하게 드셨네요! 엄청 건강해보여요 ㅎㅎㅎ
- JN
네에 매일 아침 기준식이에요 오늘도 즐거운 시간 보내세요
- 채람~♡
우와 넘 맛나보입니다. 오늘도 행복한 하루 되세요
- JN
네에 감사합니다 오늘도 즐거운 시간 보내세요
- 언제나행복
JN님 혹시 블로그는 안하고 계시나요~ 네이버 레시피에 나오는 블로그보다 훨씬 더 잘 만드시는 것 같아요
- JN
아고 응원 감사해요 나이들고 음식 식단이 중요해서 건강요리레시피도 취미이죠
- 바람소리
와~~~ 건강한 뷔페 같아요. 종류 다양해 재미나게 드시겠어요
- JN
네에 여러접시 귀찮아요 중요한것들 한번에 털어요^^
- 오늘도걷기
건강한 재료로만 한 접시 가득 담으셨네요. 요렇게 다양하면 건강 최고네요.
- JN
네에 공복 아침후 잘먹고 있어요 걷기님도 잘 드셔야해요~~
- 또리
간단하면서도 건강 가득 채운 식단이네요 ㅎㅎ 저도 먹고 싶어지네요ㅠㅠ