![[요리식단] 오늘아침은..🍅🥓척아이롤두부샐러드](https://media.nudge-community.com/550381?w=500&format=avif)
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해피혀니
오늘도 건강한 음식으로 챙기셨네요^^ 건강하고 활기찬 하루 되셔요.
[요리식단] 오늘아침은..🍅🥓척아이롤두부샐러드
🥛 따뜻한 우유와 아몬드고구마빵
🥓 어제 남은 척아이롤 두부 양배추 호두 샐러드와 계란 과일이네요.
🍋오리엔탈 드레싱 다시 만들었어요
고루고루 먹어요.😊👍
이쁜 단호박 찌고 있어요.
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댓글 15
- 최보균
아침이 엄청 화려하네요! 맛잇게 드셔요!!!
- JN
네에 과일까지 풀코스로 먹어요 감사합니다 좋은 하루 되세요
- 승희
접시 하나에도 예쁘게 담아드시네요~ 단백질이 많아 든든하겠어요!
- JN
네에 든든하고 맛도 있어요 설겆이도 편하지요~~^^
- 오늘도걷기
너무 건강하고 예쁜 식단입니다. 솜씨 넘 좋으세요.
- JN
네에 오전엔 공복운동후 늘 클린식이에요 오늘도 즐거운 시간 보내세요
- ssy
단백질과 식이섬유 풍부한 식단이네요 ㅎㅎ 고기 맛있겠어요!
- JN
네에 샐러드에 고기 오리엔탈소스 두부 양상추 맛나요~^^
- 긍정맘 인희
정말 다양한 건강한 재료들이 있네용.. 저에게 소스는 늘 사는품목중에 하나인데.. ^^;; 오리엔탈드레싱도 직접 만드시다니.. 대단하십니당..
- JN
만들어 보시면 간단해요. 저도 예전엔 사먹었지요. 칼로리 잘 살피셔야해요 꽤 높은것들이 있어요
- 바람소리
와~ 오늘도 이쁘고 건강한 아침드셨네요. ㅋㅋ요 단호박은 띠 두르고 있으니 더 고급져보이네요
- JN
단호박 쪄서 냉장고에 모셨어요 오늘부터 단호박도 오전식에 추기되요
- 또리
척아이롤두부샐러드,,넘 맛있어보여요ㅠㅠ 이렇게 먹으면 샐러드 먹고 싶을 것 같아요