[요리식단] 오늘 아침은.. 🍌바나나아몬드스무디와 🍅토마토순두부계란찜

[요리식단] 오늘 아침은.. 🍌바나나아몬드스무디와 🍅토마토순두부계란찜

날이 차지만 햇살이 좋아 일찍 운동하고 왔어요

뜨거운거 금방한 음식이 먹고 싶어서 토마토 양배추 순두부 계란2개 넣고 계란찜을 전자레인에 6분으로 넣었어요.

그리고 🍌 남은거랑 아몬드 우유 넣고 돌려서 건강음료 아몬드바나나스무디 만들었어요.

아주 달지만 건강하고 든든하겠죠?

아몬드바나나 스무디랑 빵 먹을 동안 앗! 뜨거운 토마토순두부계란찜 완성~ 

양배추도 넣어서 포만감 가득이에요.

뒤적거려서 아몬드바나나 스무디 먹을동안 식힌후 먹었어요.

💛든든하고 건강한 아침도 완료!!