애플
등산으로 힐링 좋네요 건강도 챙기고 좋은 공기도 마시고 저도 가까운 산 가고 있어요 ~
저만의 힐링 꿀팁은 주말에 등산 가는거에요
등산 하니 거창하게 생각할수도 있지만
집뒤에 있는 야트막한 산이라 부담도
없어서 일주일에 두번은 갑니다.
얕은산이라해도 깔딱고개가 있어 은근히
힘들고 운동효과도 좋답니다.
요즘은 날씨가 제법 더워 몸은 천근만근
겨우겨우 정상에 다다르지만 정상에서
시원한 바람을 맞으며 직접 싸간 과일을
먹으며 산아래 풍경을 바라보는 그 상쾌함
을 못잊어 매주 등산을 간답니다
땀뻘뻘 흘리며 힘들게 올랐지만
내려갈때는 몸이 개운하고 상쾌한게...
이맛에 산에 오르는거겠지요.
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댓글 10
- 헤븐
등산으로 힐링하고 계시네요 저도 동네뒷산으로 종종 다녀오는데 거창한 등산이 아니라도 맑은공기 마시고 좋지요~
- 건강걸음
동네 뒷산이라 부담이 없어 자주 가게 되더라고요 꾸준히 운동하시어 건강 유지 잘 하시길 바랍니다
- 머니빵빵
건강한 힐링이네요~ 건강도 챙기고 좋은 풍경들도 보고 좋을거같아요~
- 건강걸음
예 돈도 안들고요 가까워서 부담도 없고 좋아요~
- 신혜림
등산 너무 좋지요 좋은 취미예요
- 건강걸음
그렇지요 거창하게 이름난 산보다는 가까운 뒷산 오르는게 팁이에요
- 정정숙
등산을 통해 운동도 하고 좋네요. 맑은 공기 마시면서 가볍게 등산을 하는 시간 힐링을 받아가네요
- 건강걸음
등산을 하면 좋은 공기 마시고 운동효과 좋고 무엇보다 돈이 안든다는것이 장점이죠 동네 뒷산 부터 도전해 보세요