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뭔가를 적는다는것은 마음이 정리가 되더라고요 잘하고 계시네요
저의 힐링취미는 그냥 이거저거 끄적거리는 겁니다. 마음이 심란하거나 복잡한 일들이 있을때 그냥 해야할일들을 정리한다던지 마음에 불편한 감정들을 막 쏟아내기도 합니다. 감사한 일들도 적고 일별 월별 일정을 적기도 하고 명언들도 필사하면서 힐링의 시간을 갔습니다.
이렇게 적다보면 머리도 정리가 되고 감정들도 편해지면서 감정들이 좀 가라앉고 위안을 가져다 줍니다.
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댓글 5
- 줄리아
그적거리기 좋네요 일기를 써도 좋고 재미난 이야기를 써도 좋고 뭐든 다 적어볼수 있으니 좋을것 같네요
- 스폰지밥
부담스럽지 않은 취미인 동시에 마음 정리할 수 있는 좋은 방법인 것 같아요!
- 정정숙
끄적거리면서 마음을 풀어내고 새로운 생각으로 채우고 좋은 시간이네요. 힐링하는 방법으로 좋아요.
- 동그라미7
맞아요 끄적이는 것도 너무나 즐거운 것 같아요.. 어떤 때는 노래를 들으면서도 가사를 적 죠..