바나나 vs 초콜릿 혈당 대결

바나나 vs 초콜릿 혈당 대결

 

 

혈당을 덜 올리면 몸에 좋은 것 아닌가요?

초콜릿에 관한 결론이 마음에 안 드네요 

 

댓글4
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     음?? 바나나.... 바나나...가.. 더 높은거에요??
      그럼 초코는 다크로 먹고~ ^ㅡ^
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    혈당은 덜 올려도 좋은건 아니라는 결론
    다크로 먹으면 되겠죠 ^^
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    바나나가 의외로 혈당 많이 오르네요
    카카오 70퍼 이상 초콜릿은 괜찮은 걸로 알아요
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    바나나가 초콜릿 보다 높네요
    잘 봤습니다

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