🧄🐔피로 해소와 감기 예방 '마늘소스 닭봉구이'

닭봉 우유에 재워 두었다가 씻어 마늘과 핑크 솔트, 올리브오일,허브에 버무려 놓았다가 에어프라이어에 노릇하게 구웠어요.

🧄🐔피로 해소와 감기 예방 '마늘소스 닭봉구이'

🧄기침에 좋은 마늘은 특히 알리신 성분이 세균,효모,곰팡이,기생충 등에 살균과 살충 효과를 주고 혈중 콜레스테롤 수치를 감소시켜 동맥경화증을 예방하고 강력한 항산화작용을 합니다.

🧄피로 해소,결핵 치료,중금속 등 공해물질의 해독,감기 예방에 효과적입니다.

댓글4
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     마늘소스에~ 담백하니
     에프에 돌리셔서 기름도 쮹~ 빠지고 
     맛있었을것 같아요 
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    작성자
    간단하게 먹을 수 있어서 해 먹으면
    좋아요. 조리도 쉽고 기름기 쫙 ~~~
    빠져서 맛있네요.
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    기름기도 빠지고 담백해보이네요
    다이어트식으로도 좋을것 같아요
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    작성자
    기름기 없어 담백하고 우유에 담가
    두었더니 냄새도 없고 부드럽네요 
    

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