토요일 홈트 18기 3일차~♤

건강한 홈트 실천했습니다 

따라하면 할수록 쉽진 않지만 점점

나아집니다~토요일 홈트 18기 3일차~♤

댓글4
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     이거 홈트너무 좋아요. 
    장비 없이도 가능해서 더더욱... 
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     토요일 전신 타바타로  전신 근육을 풀어 주셧네요
     계속따라 하다보면  동작들이 몸이 기억을
     하는것 같아요 꾸준한 운동 응원 드릴게요 
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    계속 하다보면 나아지네요
    전 타바타 힘들어서 못하겠더라구요
    3일차 홈트 수고하셨습니다 
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    작성자
    모든동작을 잘할순 없는것같아요 
    쉬운건 곧잘하는데 안되는건 대충
    넘어가요~ㅎㅎ 
    저는 국민체조를 꾸준히 한답니다~

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