홈트로 시작

토요일에도 기상해서 홈크로 몸풀기 했어요. 아침부터 다리가 너무 뻐근 하네요홈트로 시작

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    밤사이 뭉친근육을 스트레칭으로
     풀어주면 개운하지요
     뻐근한 다리쪽으로 집중스트레칭 
    자주해주세요~^^

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